Wakacje nad morzem, a zwłaszcza na polskim Bałtykiem są świetnym pomysłem. To nie tylko złote plaże i szumiące, choć nie zawsze ciepłe fale morskie. Dla dzieci wyjazd nad morze jest szczególnie cenny. Nie tylko wypoczną, ale odniosą wiele korzyści z pobytu. Jednak trzeba dobrze wybrać termin wyjazdu, żeby pożytek był jak największy. Kiedy zatem jechać nad polskie morze z dzieckiem?
Dlaczego warto jechać z dzieckiem nad morze?
Na początek wyjaśnijmy, dlaczego wypoczynek dziecka nad morzem jest bardzo dobrym pomysłem. Dla mniejszych dzieci taki wyjazd jest szczególnie wartościowy, ale starszym i rodzicom też się przyda.
W wodzie morskiej jest dużo jodu, który jest niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Ten ważny narząd produkuje hormony, które odpowiadają za dobrą pracę całego organizmu. Jod, szczególnie potrzebny w okresie rozwoju dziecka, unosi się w powietrzu jako tzw. morski aerozol, a jego wdychanie ma doskonałe skutki dla zdrowia.
Kolejną zaletą nadmorskiego pobytu jest duża wilgotność powietrza. Dzięki temu błony śluzowe są doskonale nawilżone i dzięki temu lepiej radzą sobie z różnymi chorobotwórczymi drobnoustrojami.
Chłodne powietrze i chłodne kąpiele morskie znakomicie hartują organizm dziecka. Jeśli do tego dodać inne ciśnienie atmosferyczne i zwiększoną dawkę ruchu, która nie tylko lepiej dotlenia, ale i poprawia apetyt, to mamy znakomite warunki do zwiększania sprawności układu odpornościowego.
Pobyt nad morzem jest szczególnie wskazany dla alergików. Ciągle wiejący wiatr i spora wilgotność sprawiają, że powietrze jest wyjątkowo czyste, bez pyłków i smogu, za to wypełnione dobroczynnym aerozolem morskim, zawierającym nie tylko jod, ale i inne cenne pierwiastki w postaci łatwo przyswajalnych jonów.
Zapomina się często o uspokajającym szumie morza i kontakcie z naturą. W organizmie obniża się poziom kortyzolu, a to poprawia samopoczucie i humor.
Kiedy nad morze? Lato – wprawdzie ciepło i wakacje, ale…
Utarło się, że najlepszą porą pobytu nad morzem jest lato. Słońce, ciepła woda w morzu i mnóstwo atrakcji sprawiają, że rodzice chętnie wybierają ten termin. Do tego dochodzą jeszcze wakacje w szkole. Wydawałoby się więc, że jest to termin idealny. Okazuje się, że niekoniecznie.
Zmiany klimatyczne sprawiły, że latem nawet nad Bałtykiem panują tropikalne wręcz upały. Dzieci, szczególnie młodsze mogą bardzo łatwo ulec wówczas przegrzaniu, a nawet udarowi słonecznemu.
Morze jest popularne właśnie latem, więc nadmorskie miejscowości i plaże są oblegane przez tłumy turystów. Kolejki do wszelkich atrakcji są duże, podobnie jak do barów czy restauracji. Bez dużo wcześniejszej rezerwacji nie ma co liczyć na dobre noclegi. Efektem tak dużej liczby chętnych na letni wypoczynek nad morzem są dużo wyższe ceny. Droższe jest właściwie wszystko, począwszy od noclegów, na rybach i gofrach kończąc. A ponieważ jest na to popyt, na obniżenie cen nie ma co liczyć.
Noclegi nad morzem zarezerwujesz o każdej porze roku!
Najlepsze terminy na nadmorski wypoczynek z dzieckiem
Skoro lato nie jest najlepszym terminem, kiedy warto jechać nad morze? Dużo lepsze będą wiosna i jesień. Temperatury są wtedy całkiem przyjemne, a pogoda często jest bardzo ładna. Jednak nawet wietrzna, sztormowa pogoda ma swoje zalety. Wtedy w powietrzu jest najwięcej dobroczynnego morskiego aerozolu, a w nim duża dawka cennego jodu. Wiosenny wyjazd jest szczególnie polecany dla alergików, bo gdy w innych regionach kraju pyłków w powietrzu jest mnóstwo, to nadmorski wiatr skutecznie je eliminuje.
Najlepszym miesiącem jest maj. Jest zwykle już na tyle ciepło, że można spokojnie brodzić w morskiej wodzie. Nieco chłodniej jest w kwietniu. Także wczesne lato, czyli czerwiec będzie odpowiedni. Wtedy można liczyć na wiele bardzo ciepłych, ale jeszcze nie upalnych dni. Odważni mogą zażyć pierwszych kąpieli w niezbyt ciepłym morzu. Wielu rezerwuje noclegi blisko plaży, by mieć do nich najlepszy dostęp.
Warto zastanowić się nad jesiennym wyjazdem. Wrzesień charakteryzuje się stabilną, słoneczną aurą z ciepłymi dniami, choć nocami może być już chłodno. Nagrzana woda wciąż zachęca do zanurzenia się w bałtyckich falach. Październik też ma swoje zalety – w tym miesiącu jest zwykle ładna, bezdeszczowa pogoda. Jednak jest dużo chłodniej. Za to można liczyć na piękne kolory jesiennych drzew.
Dlaczego warto pojechać nad morze poza sezonem wakacyjnym?
Wiosenne, wczesno letnie i jesienne wyjazdy z dziećmi nad morze są naprawdę wartościowe. Przede wszystkim nie ma męczących upałów, więc plażowanie jest przyjemne i bezpieczne (jednak nawet wtedy trzeba pamiętać o kremie z filtrem słonecznym). Spacery podczas wietrznej, sztormowej pogody pozwolą nie tylko nawdychać się cennego jodu, ale także świetnie hartują i wzmacniają odporność. Znikają objawy alergii, a dziecko ma lepszy apetyt i samopoczucie.
Oprócz walorów zdrowotnych ważne są bardziej przyziemne, ale istotne atuty takiego pozasezonowego wyjazdu. Przede wszystkich bez większego problemu można wynająć dobre noclegi w przyzwoitej cenie. Nie ma tłumów, które okupują wszystkie możliwe atrakcje. Można spokojnie i bez kolejki zwiedzić latarnię morską, zabytkowy statek czy kupić frytki, rybę lub lody. Ceny nawet w modnych, popularnych miejscowościach są niższe, dzięki czemu koszty wyjazdu będą niższe.
Zobacz również: najpopularniejsze kurorty nad morzem
Podsumowując i odpowiadając na pytanie kiedy jechać nad morze z dzieckiem:
wiosenne i jesienne ładowanie akumulatorów nad morzem jest dużo tańsze i w lepszych warunkach, a korzyści zdrowotne są nawet większe niż latem.
