Aktywność fizyczna i ruch niosą za sobą wiele korzyści nie tylko dla zdrowia, ale również ducha. Badania dowodzą, że 69% dorosłych Polaków uprawia co najmniej jeden ze sportów. Wynik ten napawa do optymistycznego myślenia o kondycji obywateli naszego kraju, jednak dietetycy nie mają wątpliwości co do tego, że otyłość w Polsce to bardzo poważny problem.
W tym roku nad Bałtykiem nie zabraknie ciekawych imprez i festiwali, które mają zachęcić do uprawiania sportu. Koniecznie zapoznaj się z tym zestawieniem i zacznij czerpać korzyści dla zdrowia!
Propozycja nr 1:
Familijny Bieg Śniadaniowy w Kołobrzegu
Dzień Dziecka to święto każdego z nas. Już 1 czerwca startuje Familijny Bieg Śniadaniowy w Kołobrzegu, którego motto jest następujące: aktywność i ruch. To wspaniała rozrywka dla rodzin z dziećmi.
Familijny Bieg Śniadaniowy wpisał się już w tradycję Kołobrzegu – impreza organizowana jest już od kilku lat i z roku na rok zyskuje coraz szersze grono zwolenników, którzy nie mają wątpliwości co do tego, że aktywne spędzanie czasu i zdrowy tryb życia to rozsądny wybór przekładający się na szereg korzyści.
Trasa biegu mierzy 2 km. Dla każdego uczestnika, który przekroczy linię mety, organizatorzy przygotowali drobny upominek w postaci pamiątkowej koszulki oraz pakietów śniadaniowych.
Termin: 1 czerwca 2018 r., godz. 10:00
Miejsce: Plaża główna, Kołobrzeg
Więcej informacji na stronie internetowej: www.sportmaniacs.com
Zobacz również: nocleg w Kołobrzegu
Propozycja nr 2:
VI Europejski Rajd Rowerowy we Władysławowie
2 czerwca o godzinie 10:00 we Władysławowie oficjalnie rozpocznie się kolejna edycja Europejskiego Rajdu Rowerowego. Organizatorzy zapewniają, że będzie to czas zaciętej rywalizacji między drużynami i zawodnikami.
Rajd rowerowy będzie składać się z dwóch tras: utra oraz rodzinnej. Taki podział sprawia, że w rywalizacji będą mogły wziąć udział zarówno rodziny z dziećmi, jak i bardziej doświadczeni zawodnicy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez pojazdu na dwóch kółkach!
W czasie rajdu uczestnicy będą mogli wykazać się wszechstronnymi umiejętnościami oraz nie lada sprytem: tutaj liczy się zręczność, szybkość, wiedza oraz orientacja w terenie. Ciekawym urozmaiceniem, a niekiedy dodatkową trudnością będą ciekawe zagadki i zadania przygotowane przez organizatorów.
VI Europejski Rajd Rowerowy we Władysławowie zakończy się ogniskiem z kiełbaskami.
Termin: 2 czerwca 2018 r., godz. 10:00
Miejsce: Władysławowo
Propozycja nr 3:
1 sierpnia – Dziki Rejs, Kołobrzeg
Jesteś miłośnikiem ekstremalnych wrażeń? Nie wyobrażasz sobie tygodnia bez biegania? Jeśli tak, to już dziś zarezerwuj swój czas dnia 11 sierpnia – w tym czasie w Kołobrzegu odbędzie się Dziki Rejs, w czasie którego uczestnicy będą wylewać siódme poty.
Na zawodników czekać będzie kilka odcinków. Bieg odbędzie się na piaszczystej plaży, krętych ścieżkach leśnych oraz w… morzu! Trasa Dzikiego Rejsu mierzy ponad 5 km, a jej pokonanie utrudniać będą dodatkowe przeszkody: liny, podbiegi na plaży, opony, woda, błoto, ruchome ściany, drabinki oraz wiele innych trudności!
Warto wspomnieć również o szczytnym celu tego wydarzenia, które ma na celu uświadomić, jak ważna jest czujność onkologiczna oraz badania onkologiczne. Impreza połączona jest z wydarzeniem charytatywnym “Wszystkie ręce na pokład”.
Termin: 11 sierpnia 2018 r.
Miejsce: Kołobrzeg, okolice molo
Propozycja nr 4:
XVII Festiwal Gwiazd Sportu, Dziwnów
W dniach 16-18 sierpnia, jak co roku, w Dziwnowie zgromadzą się dziesiątki najważniejszych sportowców. W XVII edycji Festiwalu Gwiazd Sportu powinien uczestniczyć każdy, kto marzy o spotkaniu z polskimi olimpijczykami.
Dla uczestników przygotowano szereg różnorodnych atrakcji. Spotkania ze sportowcami, możliwość porozmawiania ze swoim sportowym faworytem lub zdjęcie z idolem, to nie wszystko. Wieczorną rozrywkę dopełniać będą koncerty.
Nie zwlekaj – już dziś zarezerwuj nocleg w obiekcie w Dziwnowie, który został oznaczony w naszym serwisie statusem “pewny nocleg”:
Termin: 16-18 sierpnia 2018 r.
Miejsce: Dziwnów
Więcej informacji na stronie internetowej: www.dziwnow4stars.pl
Propozycja nr 5:
XVIII edycja Regat Unity Line
Już 4 sierpnia startuje kolejna edycja Regat Unity Line. Regaty odbywać się będą na akwenie Morza Bałtyckiego na trasach, które znajdują się w pobliżu Dziwnowa.
Program Regat Unity Line prezentuje się następująco:
- 3 sierpnia, godzina 17.00-20.00 – uzupełnianie zgłoszeń, wpłaty wpisowego (biuro regat Marina Dziwnów)
- 4 sierpnia, godzina 8.00 – początek regat – odprawa Kapitanów w Marina Dziwnów
- 4 sierpnia, godzina 10.00 – start do I wyścigu (wyścig długi)
- 5 sierpnia, godzina 9.00 – starty do wyścigów: II i III (wyścigi krótkie)
- 5 sierpnia, godzina 18.00 – uroczyste zakończenie regat w Przystani Sezonowej w Dziwnowie
Więcej informacji na stronie internetowej: www.regaty-unityline.pl
Termin: 4-5 sierpnia 2018 r.
Miejsce: Dziwnów
Czy każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że bierny tryb życia sprzyja rozwojowi nowotworów? Prognozy naukowców na temat zachorowań na raka są przerażające. Do 2030 roku liczba osób cierpiących na nowotwory wzrośnie aż o… 75%. Warto w tym momencie zadać sobie pytanie, czy istnieje sposób na to, by nie znaleźć się w tych przykrych statystykach? Odpowiedź jest prosta: przed poważną chorobą można się uchronić – wystarczy tylko połączyć świadome odżywianie z aktywnością fizyczną.
Data aktualizacji: 3 października 2019
