{"id":6253,"date":"2022-08-08T14:07:15","date_gmt":"2022-08-08T12:07:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/?p=6253"},"modified":"2022-08-13T14:52:22","modified_gmt":"2022-08-13T12:52:22","slug":"co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/","title":{"rendered":"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107"},"content":{"rendered":"

Wyjazd w g\u00f3ry to idealny spos\u00f3b na sp\u0119dzenie wolnego czasu z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi. W\u0119dr\u00f3wki po szczytach czy rowerowe wyprawy na pewno przypadn\u0105 do gustu mi\u0142o\u015bnikom aktywnego wypoczynku. Aby jednak m\u00f3c w pe\u0142ni korzysta\u0107 z okolicznych atrakcji, musimy zadba\u0107 o odpowiednie przygotowanie. Co zabra\u0107 ze sob\u0105 w g\u00f3ry? Oto 7 must have\u2019\u00f3w, kt\u00f3re warto wrzuci\u0107 do plecaka.<\/strong><\/p>\n

Kurtka przeciwdeszczowa w g\u00f3ry<\/h3>\n

Niezale\u017cnie od pory roku pogoda w g\u00f3rach bywa kapry\u015bna, a temperatura wraz z ka\u017cdym metrem w drodze na szczyt mo\u017ce znacz\u0105co spada\u0107. Dodatkowo wybieraj\u0105c si\u0119 na trekking, musimy zabezpieczy\u0107 si\u0119 na wypadek opad\u00f3w, dlatego niezb\u0119dnym elementem ekwipunku jest dobra kurtka przeciwdeszczowa damska<\/a>, m\u0119ska i dzieci\u0119ca. Jak wybra\u0107 najlepsz\u0105? Poza hydrofobow\u0105 pow\u0142ok\u0105 chroni\u0105c\u0105 przed deszczem kurtka w g\u00f3ry powinna mie\u0107 kaptur, wygodny kr\u00f3j niekr\u0119puj\u0105cy swobody ruch\u00f3w oraz zapinane na zamek kieszenie. Warto te\u017c wybra\u0107 model oddychaj\u0105cy, z membran\u0105 oraz lekki i pakowny, by z \u0142atwo\u015bci\u0105 m\u00f3c nosi\u0107 go w plecaku, gdy nie b\u0119dzie potrzebny.<\/p>\n

\"Kurtka
Odpowiednia kurtka przeciwdeszczowa to podstawowy element wyposa\u017cenia do wyj\u015bcia w g\u00f3ry<\/figcaption><\/figure>\n

Dobre buty trekkingowe<\/h3>\n

Bezpiecze\u0144stwo w g\u00f3rach to podstawa, dlatego w pierwszej kolejno\u015bci zadbaj o odpowiedni dob\u00f3r obuwia. Zdobywanie szczyt\u00f3w w adidasach, sanda\u0142ach czy klapkach nie wchodzi w gr\u0119, gdy\u017c mo\u017ce skutkowa\u0107 gro\u017anymi kontuzjami. Je\u015bli planujesz trekking, koniecznie zaopatrz si\u0119 w obuwie outdoorowe z solidn\u0105, bie\u017cnikow\u0105 podeszw\u0105, kt\u00f3ra zapewni optymaln\u0105 przyczepno\u015b\u0107 na ka\u017cdym rodzaju pod\u0142o\u017ca. Latem najlepiej sprawdzi si\u0119 l\u017cejszy model z oddychaj\u0105cymi wstawkami z siateczki. Jesieni\u0105 i zim\u0105 dobrym wyborem b\u0119d\u0105 buty trekkingowe z membran\u0105 \u2013 nie przepuszcz\u0105 wody z zewn\u0105trz, ale te\u017c nie b\u0119d\u0105 przegrzewa\u0107 st\u00f3p.<\/p>\n

\"Przygotowanie<\/p>\n

Polar w g\u00f3ry<\/h3>\n

Kurtka przeciwdeszczowa ochroni nas przed ch\u0142odem i deszczem, ale w trudnych warunkach pogodowych przyda si\u0119 te\u017c bluza. Najbardziej polecanym modelem do trekkingu jest polar, kt\u00f3ry skutecznie zabezpiecza przed utrat\u0105 ciep\u0142a. Wa\u017cy niewiele, wi\u0119c z powodzeniem mo\u017cemy wrzuci\u0107 go do plecaka i w razie potrzeby za\u0142o\u017cy\u0107 na siebie.<\/p>\n

Odzie\u017c sportowa do trekkingu<\/h3>\n

W\u0119druj\u0105c po g\u00f3rach, mamy przede wszystkim czu\u0107 si\u0119 komfortowo, dlatego jeansy lepiej zostawi\u0107 w domu. O wiele wy\u017cszy poziom wygody zapewni\u0105 nam spodnie dresowe lub legginsy. Je\u015bli podczas wyjazdu, chcemy sp\u0119dzi\u0107 czas aktywnie, wa\u017cne by w plecaku znalaz\u0142y si\u0119 wygodne, sportowe ubrania wykonane z elastycznych materia\u0142\u00f3w. W okresie jesienno-zimowym warto pomy\u015ble\u0107 te\u017c o odzie\u017cy termoaktywnej, kt\u00f3ra ochroni przed ch\u0142odem.<\/p>\n

\"Plecak<\/p>\n

Czapka w g\u00f3ry<\/h3>\n

Podczas trekkingu przyjdzie nam zmierzy\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi warunkami pogodowymi, ale niezale\u017cnie od pory roku, warto mie\u0107 przy sobie czapk\u0119. Latem kluczowa jest ochrona g\u0142owy przed s\u0142o\u0144cem. Aby unikn\u0105\u0107 udaru s\u0142onecznego, zaopatrz si\u0119 w czapk\u0119 z daszkiem lub chust\u0119. Jesieni\u0105 i zim\u0105 niezb\u0119dna b\u0119dzie czapka we\u0142niana, kt\u00f3ra os\u0142oni uszy i g\u0142ow\u0119 przed zimnem i wiatrem.<\/p>\n

\"G\u00f3rskie<\/p>\n

Krem z filtrem<\/h3>\n

Je\u015bli mowa o s\u0142o\u0144cu, chroni\u0107 przed promieniowaniem UV musimy r\u00f3wnie\u017c swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Szczeg\u00f3lnie w wy\u017cszych partiach g\u00f3r, gdzie nie b\u0119dzie ju\u017c cienia rzucanego przez korony drzew. Pakuj\u0105c si\u0119 na wakacje w g\u00f3ry, nie zapomnij o kremie z filtrem SPF, oboj\u0119tnie czy w g\u00f3ry wybierasz si\u0119 latem czy zim\u0105.<\/p>\n

Apteczka<\/h3>\n

Niezb\u0119dnym punktem na li\u015bcie do zabrania jest r\u00f3wnie\u017c podr\u0119czna apteczka! Zaopatrzona w plastry na odciski i rany, podstawowe \u015brodki przeciwb\u00f3lowe, opatrunki czy wod\u0119 utlenion\u0105 nie musi si\u0119 przyda\u0107, ale wa\u017cne, by mie\u0107 j\u0105 w pogotowiu. Wyprawy w g\u00f3ry maj\u0105 by\u0107 przede wszystkim bezpieczne!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wyjazd w g\u00f3ry to idealny spos\u00f3b na sp\u0119dzenie wolnego czasu z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi. W\u0119dr\u00f3wki po szczytach czy rowerowe wyprawy na pewno przypadn\u0105 do gustu mi\u0142o\u015bnikom aktywnego wypoczynku. Aby jednak m\u00f3c w pe\u0142ni korzysta\u0107 z okolicznych atrakcji, musimy zadba\u0107 o odpowiednie przygotowanie. Co zabra\u0107 ze sob\u0105 w g\u00f3ry? Oto 7 must have\u2019\u00f3w, kt\u00f3re warto wrzuci\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":6256,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[72,338,280],"class_list":{"0":"post-6253","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poradnik-turysty","8":"tag-gory","9":"tag-wczasy-w-gorach","10":"tag-wycieczki-w-gory"},"yoast_head":"\nCo spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 - Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 - Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wyjazd w g\u00f3ry to idealny spos\u00f3b na sp\u0119dzenie wolnego czasu z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi. W\u0119dr\u00f3wki po szczytach czy rowerowe wyprawy na pewno przypadn\u0105 do gustu mi\u0142o\u015bnikom aktywnego wypoczynku. Aby jednak m\u00f3c w pe\u0142ni korzysta\u0107 z okolicznych atrakcji, musimy zadba\u0107 o odpowiednie przygotowanie. Co zabra\u0107 ze sob\u0105 w g\u00f3ry? Oto 7 must have\u2019\u00f3w, kt\u00f3re warto wrzuci\u0107 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-08T12:07:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-13T12:52:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja E-WCZASY\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja E-WCZASY\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/\",\"url\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/\",\"name\":\"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 - Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-08-08T12:07:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-13T12:52:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3e339acdf5665ef8e7d483a4c8cc22b9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"G\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3e339acdf5665ef8e7d483a4c8cc22b9\",\"name\":\"Redakcja E-WCZASY\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce932598cf333b1cb77ecfa8a846d5c7bb7db403fd658e5ed06fc8eb3dce7cc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce932598cf333b1cb77ecfa8a846d5c7bb7db403fd658e5ed06fc8eb3dce7cc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja E-WCZASY\"},\"url\":\"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/author\/redakcja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 - Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 - Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady","og_description":"Wyjazd w g\u00f3ry to idealny spos\u00f3b na sp\u0119dzenie wolnego czasu z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi. W\u0119dr\u00f3wki po szczytach czy rowerowe wyprawy na pewno przypadn\u0105 do gustu mi\u0142o\u015bnikom aktywnego wypoczynku. Aby jednak m\u00f3c w pe\u0142ni korzysta\u0107 z okolicznych atrakcji, musimy zadba\u0107 o odpowiednie przygotowanie. Co zabra\u0107 ze sob\u0105 w g\u00f3ry? Oto 7 must have\u2019\u00f3w, kt\u00f3re warto wrzuci\u0107 […]","og_url":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/","og_site_name":"Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady","article_published_time":"2022-08-08T12:07:15+00:00","article_modified_time":"2022-08-13T12:52:22+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja E-WCZASY","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja E-WCZASY","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/","url":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/","name":"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107 - Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg","datePublished":"2022-08-08T12:07:15+00:00","dateModified":"2022-08-13T12:52:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3e339acdf5665ef8e7d483a4c8cc22b9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/co-zabrac-w-gory-3.jpeg","width":1000,"height":667,"caption":"G\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/co-spakowac-na-wyjazd-w-gory-7-rzeczy-o-ktorych-musisz-pamietac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co spakowa\u0107 na wyjazd w g\u00f3ry? 7 rzeczy, o kt\u00f3rych musisz pami\u0119ta\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/","name":"Blog E-wczasy.pl - Noclegi w Polsce. Atrakcje i porady","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3e339acdf5665ef8e7d483a4c8cc22b9","name":"Redakcja E-WCZASY","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce932598cf333b1cb77ecfa8a846d5c7bb7db403fd658e5ed06fc8eb3dce7cc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ce932598cf333b1cb77ecfa8a846d5c7bb7db403fd658e5ed06fc8eb3dce7cc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja E-WCZASY"},"url":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/author\/redakcja\/"}]}},"modified_by":"Redakcja E-WCZASY","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6253"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6260,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6253\/revisions\/6260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-wczasy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}